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骄阳夏日，防晒又成了护肤的重要课题！男人们普遍都有一种误区，认为防晒就是防止晒黑！确实，防晒有防黑的作用，但最主要的目的是为了防止紫外线伤及皮肤，导致皮肤过早老化、粗糙，甚至发生皮肤病！因此，小编认为男人就算对自己肤色无所谓，也要为了自己的皮肤健康而注意防晒！

首先应该搞清楚：防晒防的是啥？

防晒防的的是紫外线！紫外线是电磁波谱中波长从10nm到400nm辐射的总称，不能引起人们的视觉。然而紫外线可分为3个波段，即波长为100-290nm的短波紫外线（UVC），波长为290-320nm的中波紫外线（UVB）和波长为320-400nm的长波紫外线（UVA）。不同波长的紫外线，穿透皮肤的深度是不同的。

UVC为角质层反射和吸收，只有小部分穿透到表皮浅层。但由于UVC通过大气层时，大多被臭氧层所吸收而不能到达地球表面，因此基本不会对人体皮肤构成危害。

UVB也是大部分被表皮吸收，小部分达到真皮浅层，是皮肤损伤的主要波段。它具有致癌性，但能被厚云层，衣服及玻璃阻断。

UVA小部分被表皮吸收，大部分可透入真皮，深达真皮中部。UVA在夏天的中午到达地球表面的量要比UVB多100倍，可以穿透表皮达真皮而致真皮损伤，因此是主要的紫外线致病光谱。

其次就要认识到：紫外线对皮肤的5类伤害：

1、使黑色素合成增加。可导致色素沉着，如黑斑，雀斑，黄褐斑等各种色斑的增多，增大，变深。

2、角质形成细胞增生，真皮胶原纤维和弹性纤维破坏。可导致皮肤肥厚，松弛，粗糙和形成皱纹。

3、毛细血管扩张，可产生红斑。

4、皮肤免疫功能下降。可形成皮肤癌或癌前病变，如光线角化病，鳞状细胞癌，黑素瘤等。

5、紫外线作用于中枢神经系统，可出现头痛、头晕、体温升高等。作用于眼部，可引起结膜炎、角膜炎，称为光照性眼炎，还有可能诱发白内障。

看过了紫外线对皮肤的这5大伤害，相信你再也不会认为防晒只是防黑了吧！抓紧行动起来吧！